Hora | Atividade |
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8h30
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Credenciamento |
9h
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Boas-vindas da ISMA-BR |
9h05
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Energiza??o |
9h15
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Network |
10h30
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Intervalo |
10h45
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Vis?o geral: stress no local de trabalho |
11h
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Fisiologia do stress |
11h45
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Aspectos evolutivos do stress |
12h30
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Perguntas/Network |
Intervalo para almo?o | |
14h30
|
Psicologia da sa?de ocupacional
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16h30
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Intervalo |
16h45
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Interven??es para lidar com o stress no trabalho e sa?de total do trabalhador
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17h15
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Mindfulness |
18h15
|
Perguntas/Network |
Hora | Atividade |
---|---|
9h
|
Abertura |
9h05
|
Energiza??o |
9h15
|
Respira??o diafragm?tica e t?cnicas de relaxamento |
10h
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Avalia??o individual do stress (Breve ICES) |
11h
|
Intervalo |
11h15
|
Lidando com o stress
|
11h45
|
|
12h30
|
Perguntas/Network |
Intervalo para almo?o | |
14h30
|
|
15h15
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An?lise de case e desenvolvimento de interven??o (em grupos) |
16h
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Intervalo |
16h15
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Exerc?cio em grupo: apresenta??es e discuss?o das interven??es pelos grupos |
17h30
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Conclus?es |
17h40
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Discuss?o/Network |
A ISMA-BR reserva-se o direito de realizar mudanças por razões técnicas.
Quando: | 18/06/2017 a 19/06/2017 |
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Horário: | 9h-13h e 14h30-18h30 |
Onde: | Hotel Plaza São Rafael Porto Alegre, RS |
Carga horária: | 16 horas |