Biofeedback para Redução do Estresse e Ansiedade: Revisão Integrativa

Andréia Barcellos Teixeira Macedo 1, Kelly Cristina Milioni 2, Thayane Martins Dornelles 3, Leandro Augusto Hansel 4, Jaine Santin 5, Sônia Beatriz Coccaro de Souza 6

1 Introdução

Maiores problemas Considerados um dos de saúde, o estresse e a ansiedade estão associados ao aparecimento de várias patologias físicas, psicológicas e psiquiátricas. Terapias complementares, como o biofeedback, têm sido utilizadas na tentativa de reduzir níveis de estresse e sintomas da ansiedade e o seu impacto na saúde. Assim, o objetivo desta revisão é verificar o que diz a literatura sobre a utilização do biofeedback na redução do estresse e ansiedade.

2 Metodologia

Estudo de revisão integrativa, com busca nas bases de dados Lilacs, Scientific Eletronic Library Online, PubMed e Google Acadêmico. Foi construída em seis etapas conforme MENDES, 2008. Foram incluídos artigos em português, inglês ou espanhol, do período de 2012 a 2017. Os descritores utilizados foram biofeedback AND stress AND anxiety.

3 Marco Conceitual

Embora técnicas de biofeedback sejam sido utilizadas como instrumentos de medida para aferir níveis de estresse e ansiedade, estudos recentes têm se voltado para a sua utilização como ferramenta terapêutica (CAILLET; HIRSHBERG; PETTI, 2016) . O termo Biofeedback é usado em referência aos processos de autorregulação através da interface homem máquina, em que respostas fisiológicas são monitoradas e o usuário é capaz de aprender a modulá-las, para fins de melhorar a saúde e o desempenho, ocorrendo a autorregulação ( LANTYER; VIANA; PADOVANI, 2013) .

5 Resultados

Foram localizados 369 registros e a amostra foi composta por 42 artigos, com 39 (92,92%) realizados fora do Brasil e apresentados em Inglês. Cabe ressaltar que muitos artigos foram excluídos pois só forneciam acesso ao conteúdo mediante pagamento. Todos os estudos eram do tipo ensaio clínico, a avaliação do estresse foi realizada através de instrumentos conhecidos no meio científico e em diversos tipos de população. Todos os autores utilizaram a variabilidade da frequência cardíaca como método de biofeedback. Os estudos demonstraram que há redução do estresse e ansiedade com a utilização desta terapia complementar, mas há um resultado mais significativo quando se aumenta o número de sessões oferecidas.

6 Considerações Finais

Esta revisão demonstrou que o biofeedback pode propiciar resultado positivo na redução do estresse e ansiedade. Entretanto, ainda não há pouca pesquisa sobre o tema no Brasil, o que abre um vasto campo para investigações.

Referências

MENDES, Karina Dal Sasso; SILVEIRA, Renata Cristina de Campos Pereira; GALVÃO, Cristina Maria. Integrative literature review: a research method to incorporate evidence in health care and nursing.   Texto & Contexto-Enfermagem , v. 17, n. 4, p. 758-764, 2008.
CAILLET, Alexander; HIRSHBERG, Jeremy; PETTI, Stefano.   A Simple Way to Combat Chronic Stress.   2016. Disponível em: . Acesso em: 15 mar. 2017.
LANTYER, Angélica da Silva; VIANA, Milena de Barros; PADOVANI, Ricardo da Costa. Biofeedback no tratamento de transtornos relacionados ao estresse e à ansiedade: uma revisão crítica.   Psico-USF , Itatiba, v. 18, n. 1, p. 131-140,  Apr.  2013. Available from: . Access on  26  Mar.  2017. 

1 Enfermeira, Doutoranda do Grupo de Pesquisa e Pós-Graduação em Enfermagem da UFRGS.
2 Enfermeira. Mestranda do Grupo de Pesquisa e Pós-Graduação em Enfermagem da UFRGS.
3 Enfermeira, Mestranda do Grupo de Pesquisa e Pós-Graduação em Enfermagem da UFRGS.
4 Enfermeiro, Especialista em Gestão e Assistência em Terapia Intensiva.
5 Acadêmica de Enfermagem da Escola de Enfermagem da UFRGS, bolsista de Iniciação científica.
6 Enfermeira. Doutora em Psiquiatria. Professora da Escola de Enfermagem da UFRGS.