Efeito dominó

Pesquisas e novidades para melhorar sua qualidade de vida
Final de ano: pesquisa mostra que o nível de stress aumenta em 70% no mês de dezembro. Das compras à programação das férias, saiba como finalizar 2006 mais zen.

Boas dicas para reduzir o stress
Menos tensão: aprenda uma técnica de respiração que diminui a ansiedade.

Curiosidades que fazem diferença
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Notícias, cursos e palestras
Conhecimento se divide: congresso internacional de stress da ISMA-BR abre inscrições para a submissão de trabalhos/pôsteres. Além de prêmios, os autores dos trabalhos selecionados participarão de fóruns e debates, durante o evento.

Stressbusters E-News é uma publicação da International Stress Management Association (ISMA-BR). A reprodução parcial ou total de seu conteúdo é proibida sem a autorização da ISMA-BR (stress@ismabrasil.com.br).

Jornalista responsável:
Ana Holanda (ana.holanda@uol.com.br) MTb: 26.375