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Autoestima é o amor que manifestamos a nós mesmos e que necessita ser nutrido, protegido e acalentado. Esquecemo-nos de olhar para dentro de nós mesmos. É preciso ser fortes e ter um claro senso de identidade, competência e valor para vivermos bem. Somos bombardeados por todos os tipos de informações e estímulos. Ter autoestima é garantir a nossa qualidade de vida e promover a nossa própria saúde. A ISMA-BR realizou pesquisa com homens e mulheres que trabalham em multinacionais. Esta aponta a autoestima e o otimismo como os principais recursos para o gerenciamento eficiente do stress, funcionando como um para-choque emocional. A estabilidade que não se encontra no mundo externo é possível ser criada dentro de nós mesmos, no universo interior. Enfrentar a vida com uma baixa autoestima é estar em grande desvantagem, à mercê de pessoas autoconfiantes ou dominadoras. Confiança e fé em si são os primeiros passos para encontrar o melhor caminho a seguir. |
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